
Gute Vorsätze sind ja normalerweise dem neuen Jahr vorbehalten. Da ich aber die Erasmuszeit als neu betrachte, ging mit ihr der Vorsatz neuer sportlicher Aktivität einher. Man soll ja, neben dem kontinuierlichen Joggen, auch immer mal was anderes probieren. Deswegen besorgte ich mir hier frohen Mutes eine "Fitnesscard", mit der ich schon diverse Male angegeben habe. Zum Einsatz kam sie erstmalig heute, nach zwei Schnupperstunden vor zwei Wochen. Auf dem Plan stand:
Powerstep plus. Das Plus steht dabei für:
plus Zeit,
plus Anstrengung,
plus Trainingseffekt. Spitze, 90 Minuten Stepaerobic sind quasi ein Klacks, wenn man so eine absolute Sportskanone ist, wie Meiner Einer. Dachte ich. Die Einsicht, dass Joggen eben nicht gleich Powerstep plus ist, kam nach 10 Minuten.
Denn was dieser Kurs verlangt, ist eine koordinatorisch, sportliche Meisterleistung. Mit einer Mischung aus Army-Drill- und lieblicher Kleinmädchen Stimme animiert "Caroline" vor einem riesigen Spiegel, in dem sich jeder beobachten kann, ob auch ja jede Zelle volle Körperspannung besitzt, mithüpft, rennt und die Arme hebt: "Seit ihr bereit? Ich kann euch nicht hören? Seit ihr bereit? Yeah, then let's start: hoch auf das Stepteil, wieder runter, erst links, dann rechts, und jetzt andersrum, und drehen dabei und jetzt noch die Arme, yeah." Der Blick in den Spiegel verrät netterweise: "Du machst dich total lächerlich." Nebenbei läuft eine nette Technovariante von "If you're going to San Francisco". Ich wusste nicht, dass Scott McKenzie schon mit elektronischen Beats vertraut war.
Im Takt werden die Hände dazu geklatscht. Über dem Kopf versteht sich. Für den Trizepts. Das alles mit einem Lächeln und einer Energie, die meiner Meinung nach nur chemisch hergestellt werden kann. Zwischenzeitlich fragte ich mich, ob diese Frau verbotene Substanzen in ihren Nudeln hatte. Wenn, dann brauche ich die für die nächste Trainingseinheit, die schon Mittwoch ist. Erstaunlich, was man für Aggressionen während so eines Kurses aufbauen kann. Soll Sport Letztere nicht eigentlich abbauen?
Als dann nach 80 Minuten endlich Entspannung und Dehnen angesagt ist, frage ich mich, ob man Menschen vielleicht danach einteilen kann, was für Sporttypen sie sind. Wenn dann bin ich, glaube ich, eher so der "Draußen-Sportler"...